EL PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA: SUS FUNCIONES.

¡Hola Universo Deportivo! ¡Invito a que conozcamos mejor las funciones del Profesorado de Educación Física!

La figura del Profesor de Educación Física es un elemento clave en el desarrollo integral de la sociedad porque es el referente más directo a los jóvenes, es decir, es un ejemplo a seguir por las futuras generaciones y para ello tendrá que trabajar duro y en serio con el objetivo de dar lo mejor para desarrollar integralmente a los chicos y chicas jóvenes. Muchas veces la sociedad no se da cuenta del importante rol que juega el Profesor de Educación Física en la sociedad, o en otras palabras tendrá que darse cuenta de que el Maestro en Educación Física tiene el importante papel de educar por medio del deporte y actividad deportiva al conjunto de toda la sociedad a nivel mundial.

Aparte de ser un referente para sus alumnos y alumnas es un enseñante que por medio de su trabajo, esfuerzo y dedicación tratará de sacar lo mejor de lo mejor a sus pupilos, o lo que es lo mismo tendrá que ayudar y facilitar todas las herramientas posibles al alumnado para que este desarrolle al máximo su potencial académico, deportivo y personal posible. El profesor en este caso tendrá que tener una serie de funciones a realizar para lograr el objetivo rey que es el exprimir al máximo la potencialidad de sus alumnos y alumnas a las que imparta clase ya sea en colegios, institutos, centros de formación profesional y universidades-facultades de grado, postgrado, etc….

Las funciones son las diferentes tareas que tendrá que realizar la persona que enseña y educa a la ciudadanía para ilustrarlos, formarlos, dotarles de conocimientos y habilidades y profesar la vida sana y del ejercicio físico. Las funciones que tendrá que llevar a cabo en centros educativos son múltiples y varias, aquí vamos a destacar las principales funciones que el profesional de la enseñanza tendrá que llevar a cabo en sus horas de trabajo en el centro en el que ejerza la profesión de enseñar y educar a la población. Un apunte que desde mi punto de vista el enseñar bien y adecuadamente a los alumnos y alumnas tiene que ser un arte porque esto que se está comentado a modo de opinión personal debe de llevar muchos años de entrenamiento, trabajo, sacrificio y entrega para que los estudiantes de Educación Física saquen el máximo potencial posible, o sea, el buen profesor tiene que ser un artista de la enseñanza debido a que esta esculpiendo a la sociedad para entregar mejores ciudadanos al mundo en el que vivimos.

Funciones a destacar:

1. Motivadora: transmitir las ganas de hacer las cosas a sus estudiantes.
2. Educadora en hábitos saludables: consiste que por medio de la enseñanza transmitir las ideas de vida sana y ejercicio físico al alumnado.
3. Ilustrar: brindar de conocimiento en materias de deporte, salud, ejercicio físico, etc.. a sus alumnos y alumnas.
4. Empatizadora: tratar de ponerse en el lugar de los alumnos para ayudarles y apoyarles al máximo para que den su potencial.
5. Educadora en valores: trasmitir valores éticos, morales y de comportamiento a sus alumnos como por ejemplo el respeto.
6. Socializadora: transmitir la integración, normalización, igualdad, equidad y respeto a los alumnos desde un contexto socializante.
7. Psicológica: tratar de ayudar por medio del deporte y del ejercicio tratar mentalmente a sus pupilos para que den su mejor versión y se desarrollen integralmente.
8. Liderazgo: tratar en definitiva de ser el líder de la manada, zoológicamente hablando.
9. Ejemplificación: tratar de ser el referente para que los alumnos sigan las enseñanzas del profesor y tener un ejemplo claro porque para los alumnos esta figura es como si fuera su superhéroe.
10. Reforzadora: tratar de brindar el apoyo máximo a las personas que tengan dificultades en el aprendizaje sea la causa que sea.
11. Orientadora: tratar de ayudar a focalizar los objetivos de los alumnos y orientarles en todo lo que concierne a la materia de Educación Física, Deportes, Salud, Ejercicio Físico y Bienestar.
12. Tutorización: es guiar por medio de estrategias docentes al alumno para que consiga los objetivos deseados desde un principio.
13. Evaluadora: comprobar y valorar si el alumno ha logrado conseguir los objetivos planteados.
14. Correctora: tratar de hacerle dar cuenta al alumno de sus errores para corregir desviaciones que nos impidan llegar al objetivo, es decir, tratar de ayudar a enderezar el rumbo académico y de desarrollo integral de las personas a las que está enseñando.

Lecturas recomendadas:

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/10/conocerse-por-medio-del-deporte.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/10/ensenanzas-del-deporte.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/09/ciencias-de-la-actividad-fisica-y.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/08/objetivos-que-tratan-de-lograr-el.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/08/etapas-de-aprendizaje-y-evolucion.html

Bibliografías:

De Mena Ramos,JM. Sánchez Moro,E. Aprendizaje y Desarrollo Motor.2014.

Pérez Muñoz.S. Fundamentos del Deporte.2013.

Moro Baizán. A. Didáctica General. 2013.

Moral Garcia. JE. Didáctica del Deporte I. 2014.

CFGS TAFAD. Metodología de Enseñanza de Actividades Deportivas.2011-2012.

¡Saludos y hasta otra!

LOS DEPORTES DESCONOCIDOS A NIVEL MUNDIAL

¡Hola Universo Deportivo! ¡Estás invitado a conocer el fenómeno de deportes desconocidos! 

En el mundo en el que estamos siempre estamos pendientes de los medios de comunicación de masas que nos transmiten por diversos medios tales como: televisión, radio, prensa (digital o en papel escrita), internet entre otros. Estos medios de comunicación nos envían información de todo tipo, pero como nuestro caso es el deporte centrémonos en el deporte, muchos medios de comunicación por no decir todos muestran como deportes principales que los tenemos desde que desayunamos hasta que nos metemos en la cama a dormir como pueden ser: fútbol, baloncesto, toda la gama de deportes de automoción (F1, Motos, etc….), deportes olímpicos…. Pero se olvidan de muchos tantos deportes que son practicados por todas las partes del mundo que tienen menor difusión y que es interesante conocerlos para ampliar conocimientos deportivos, no siempre tenemos que quedarnos estancados en lo mismo de siempre tenemos que ampliar horizontes y ver nuevas posibilidades de ejercicio físico, deporte y actividad deportiva con la finalidad de mejorar nuestro perfil como profesionales del ejercicio físico, deporte, salud, educación física y actividad deportiva.

A nivel conceptual el deporte es considerado como el movimiento producido por el cuerpo humano en contexto deportivo sujeto a unas reglas pautadas por entes federativos, o también es el ejercicio físico reglado e institucionalizado. Si a todo esto le añadimos el otro monomio que es desconocido formamos el concepto de deporte desconocido que se refiere al deporte que no tiene una difusión plena y que no se habla mucho en la sociedad y que solo una minoría lo practica a nivel mundial pero que pretende darse a conocer para ganar protagonismo y prestigio internacional, ahora es más fácil porque tenemos como herramienta de acceso los ordenadores que tienen conectividad a la red cibernética que nos permiten ver y observar lo que sucede a nivel mundial y planetario en lo que respecta al contexto deportivo y deporte.

Los deportes desconocidos actualmente se especula que son miles, de múltiples formas y de variado tipo, es un fenómeno que es muy complejo porque tenemos que analizar cientos de variables para estudiar el fenómeno de deportes desconocidos tenemos que atender a variables como: tradición histórica, situación social y económica, nivel de tecnología, niveles de desarrollo humano y filosofía deportiva del país o nación por poner varios ejemplos de variables a analizar en este caso.

Los deportes que se han podido encontrar son (se explicarán en próximos artículos o entradas y en este artículo se pondrán vídeos de la red para hacernos una idea de cómo son estos deportes citados):

1. Bikepolo

2. Dodgeball 3D

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3. Rugby Subacuático.

4. Bossaball.

5. Slamball.

6. Hockey subacuático.

7. Polo sobre mono-ciclo ( no hay vídeo pero una imagen para hacernos una idea)

8. Sepak Takraw.

9. Korfball.

10. Fútbol bici.

11. Dirtsurf.

12. Sogatira en canoa.

13. Buggy rolling.

14. Kronun.

15. Jorkyball.

Lecturas recomendadas:
http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/07/dimensiones-del-deporte.html
http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/08/objetivos-que-tratan-de-lograr-el.html
http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/09/factores-influyentes-en-el-desarrollo.html

Bibliografías:
Ideas tomadas de la asignatura:
Pérez Muñoz.S. Fundamentos del Deporte.2013.
http://www.ellitoral.com/index.php/diarios/2015/03/14/nosotros/NOS-08.html
https://sites.google.com/site/depenlosmediosdecomunicacion/home/introduccin


¡Saludos! ¡Hasta otro!

NUEVAS TENDENCIAS EN DEPORTE ADAPTADO

¡Hola Universo Deportivo!

Hoy en día y con la tecnología que tenemos y con los nuevos avances que se están dando en la ciencia en los campos de la Educación Física, Deporte y Actividad Deportiva estamos asistiendo a una evolución en el deporte pero más en especial en el deporte adaptado y educación física para la discapacidad porque los nuevos avances científicos y tecnológicos están revolucionando lo que conocemos como el binomio de deporte-discapacidad y si le sumamos otro binomio que es el de ciencia-tecnología origina como resultado de todo esto nuevas tendencias y nuevas tecnologías aplicadas al deporte adaptado y educación física adaptada.

Gracias a estos avances que se están dando en materia científica y deportiva podemos evolucionar los deportes existentes o creando nuevos deportes para establecer lo que conocemos como las nuevas tendencias, entendiendo como nuevas tendencias son las nuevas corrientes que se manifiestan en el plano deportivo en lo que respecta a la actividad física adaptada, deporte adaptado y educación física adaptada. El mundo que sepamos y también el entorno que nos rodea están siempre en constante cambio, es decir, el entorno está moviéndose y evolucionando cada segundo por lo tanto hace que a cada momento en el contexto deportivo y científico-deportivo estén evolucionando tan aceleradamente provocando cambios en los fundamentos del deporte del deporte adaptado que es lo que estamos tratando en este texto divulgativo e informativo.

En el globo en el que vivimos y centrándonos en el terreno del deporte adaptado hay múltiples y variadas nuevas tendencias deportivas del deporte adaptado, que cada vez serán más y más hasta albergar una infinidad de deportes ajustados y adaptados a las necesidades y posibilidades de personas con diferentes discapacidades como pueden ser: intelectuales, sensoriales, conductuales, físicas, neuromotoras, cerebrales, etc… Estas diferentes discapacidades son las ocasionadoras de que surjan tantos y variados tipos de deporte adaptado estableciendo el tipo de discapacidad que la persona padece, para cualquier tipo de discapacidad siempre hay deportes que se adaptan a la discapacidad en concreto. A esto si la añadimos la tecnología y la ciencia que está avanzando increíblemente incrementamos el número de deportes adaptados para las diferentes discapacidades existentes, o sea que cada vez el deporte adaptado será mejorado, evolucionado y perfeccionado por las manos de los tecnólogos deportivos, científicos especialistas en deporte adaptado, profesionales del deporte y ejercicio físico adaptado, médicos, enfermeros y fisioterapeutas con la especialidad de discapacidad y deporte, es decir, los diferentes elementos ponen sus jugosas ideas para establecer la combinación perfecta para evolucionar el deporte adaptado.

Añadiendo y solapando con lo anterior una vez que hemos combinado todos los elementos obtenemos el maravilloso resultado de las nuevas tendencias deportivas en materia de deporte adaptado, que son gratamente bienvenidas en la sociedad para ofrecer al mundo mejores personas y un mundo cada vez más igualado, equitativo e integrado. 

Las nuevas tendencias que se han podido encontrar son:

HANDBIKE: es un nuevo tipo de bici adaptada que va pegada al suelo y que por medio de unos pedales que son manipulados por las manos del deportista el mismo se va desplazando por el espacio.

SKIERG: es una herramienta y también un sistema de entrenamiento que consiste que por medio de una estructura y por medio de unas poleas con manerales mejorar la condición física del deportista discapacitado el cual está impedido de cintura para abajo, es decir, solo tiene movilidad de abdomen para arriba.

TRICICLO MYCAH: es una bicicleta o triciclo diseñada y concebida para personas con discapacidad psíquica y física para practicar ciclismo en caminos en entorno natural y también para ciudad con contexto lúdico, recreativo, competitivo y social.

KRANKING: consiste en emular una etapa ciclista al ritmo de la música en vez de dar pedales con las piernas se dan con las manos.

BOWLING ADAPTADO: es el deporte conocido como los bolos popularmente que consiste en derribar las figuras, que están colocadas a cierta distancia, por medio de una bola con agujeros para meter los dedos, existen diferentes adaptaciones a cada discapacidad.

VÉLAQUA: es una bicicleta flotante sin pedales que sirve para mejorar la condición física de las personas discapacitadas 

PALIN: es una variante del tenis convencional, que va destinado para los discapacitados visuales y sensoriales, es decir, se utiliza una pelota grande sonora como implemento de juego.

CYBATHLON: son unos juegos olímpicos en los que los deportistas con discapacidades por medio de prótesis ortopédicas biónicas y otras ayudas biónicas como ojos biónicos, manos, brazos, interfaces cerebrales, etc…para disputar diferentes y novedosas disciplinas deportivas adaptadas.

Lectura recomendada:

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/09/cybathlon-las-primeras-competiciones.html

Bibliografía:

Alves Vas.FC.J,Actividad Física y Recreativa en Poblaciones Especiales.2015.

CFGS TAFAD, Salamanca. Actividad Deportiva para Discapacitados.2012-2013.

http://www.infomedula.org/index.php?option=com_content&view=article&id=969%3Ahandbike-una-herramienta-para-la-independencia&catid=35%3Ahospital&lang=es

http://www.vermontc2.com/es/deporte-adaptado-skierg/

http://www.bicicultura.cl/content/view/1132041/La-ruedas-giran-para-todos.html

http://www.entornointeligente.com/articulo/1681067/El-kranking-tonifica-y-moldea-los-brazos-07122013

http://www.francetvinfo.fr/sante/soigner/le-velaqua-un-appareil-de-reeducation-insubmersible_902653.html

http://visualesgranada.blogspot.com.es/2011/12/el-palin-nuevo-deporte-para.html

http://usuarios.discapnet.es/tifloinforma/foro.php?id=731

¡Abrazos para toda la gente!

CONOCERSE POR MEDIO DEL DEPORTE

¡Hola Universo Deportivo! ¡Te invito a leer! 

Para empezar planteo unas preguntas muy importante antes de empezar el artículo ¿Te conoces realmente? O ¿Sabes realmente quién eres en realidad? Estas preguntas dan inicio al tema que vamos a tratar hoy el cual se centra primordialmente en el auto-conocimiento personal por medio de la práctica deportiva, es decir, lo que es lo mismo conocernos como personas que somos haciendo vida sana y ejercicio. En el punto de partida, cuando comenzamos el camino en nuestras vidas deportivas no sabemos nada de nosotros y se nos plantean cuestiones como: ¿Aguantaré haciendo ejercicio? ¿Podré llevar continuidad por años realizando actividades deportivas? ¿Dónde están mis barreras y mis límites? Y otro sin fin de preguntas con dudas que se nos generan cuando empezamos la andada en nuestra trayectoria deportiva.

Como todos y todas sabemos que cuando empezamos algo nuevo o experiencias nuevas se nos generan dudas, peros, inquietudes e interrogantes provocadas por el miedo ante lo desconocido, lo cual es normal en la conducta humana porque el hombre ante lo que desconoce se asusta y duda porque no conoce nada del camino a andar y todo lo que se le va apareciendo en el camino es misterioso. Por ejemplo antes de hacer un deporte tienes curiosidad de cómo va a ser el proceso, esto genera nervios, para que se entienda mejor la persona que acude por primera vez a un gimnasio tiene muchas dudas y nervios de cómo será todo.

Enlazando con lo que venimos hablando inicialmente, se pretende conseguir el objetivo de explicar el proceso que toda persona que va a hacer deporte por primera vez tiene que recorrer para que pueda conocerse y evolucionar como persona por medio del deporte y del auto-conocimiento aplicando técnicas deportivas y holísticas en contexto deportivo. En otras palabras lo que se trata de comunicar es que se van a explicar los diferentes pasos que todas las personas tenemos que pasar para conocernos mediante la práctica deportiva, la práctica deportiva es el ejercicio de conocimiento de cualquier persona que desee como meta el conocerse y evolucionar como persona y como deportista. Estos pasos son muy duros, complicados, requieren tiempo y disciplina, o en otras palabras no es un camino de rosas sino que es un camino donde las personas se tienen que poner a prueba esforzándose enormemente para lograr sus sueños para ser feliz.

Antes de dar los pasos, los cuales serán explicados a continuación, es bueno como recomendación acudir a profesionales del deporte, actividad física y educación física que hayan vivido todos estos pasos antes para que puedan ayudaros a encontrar el camino, es decir, buscaros mentores para que os echen un cable en el asunto para que sea un poco más fácil y así no ir tan asustados.

Los pasos son:

1. Decidir hacer deporte: corresponde en dar el primer paso que es querer practicar deportes o deporte.
2. Generación de cuestiones: se corresponde al proceso de generar interrogaciones para luego descubrirlas con el paso del tiempo.
3. Conocimiento DAFO: se corresponde a analizar nuestras debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades antes de empezar para saber la situación de partida. En otras palabras se refiere a saber nuestros puntos fuertes y débiles para conocer en qué condiciones partimos.
4. Fijar metas: se corresponde a establecer objetivos realistas y coherentes, lo que entendemos que sean objetivos asequibles a poco plazo e ir cumpliendo más objetivos del mismo estilo.
5. Establecer un plan de acción: es la fijación de estrategias para conseguir el objetivo que nos hemos planteado o los objetivos que nos hemos planteado alcanzar.
6. Ponerse manos a la obra: empezar a hacer ejercicio y poco a poco empezar a ganar salud y bienestar.
7. Corregir desviaciones: tratar de hacer evaluaciones frecuentes del proceso para enderezar el rumbo con el fin de no estrellarse en el camino e ir a un ritmo que nos permita alcanzar la meta deseada.
8. Aprender del camino: consiste en adquirir enseñanzas que se nos presentan en el camino, tanto de los errores como de los aciertos. En otros términos sacar lo positivo a todo que ocurre en nuestro sendero.
9. Continuación: se refiere al paso más importante que es nunca rendirse y siempre avanzar por mucho que cueste.
10. Responder a las preguntas iniciales: corresponde en hacer una introspección de todos los pasos para sacar las respuestas que respondan a nuestras cuestiones.
11. Alcanzar el conocimiento máximo: se refiere a la iluminación porque hemos conseguido nuestros objetivos y es la fase en la que evolucionamos y mejoramos como seres humanos y espirituales y por último sigue tu camino.

Todo esto se resume en ser feliz y conseguir la felicidad por medio del deporte que es lo que da esta preciosa palabra.

Lecturas recomendadas:

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/08/objetivos-que-tratan-de-lograr-el.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/10/el-deporte-y-sus-valores.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/10/ensenanzas-del-deporte.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/09/factores-influyentes-en-el-desarrollo.html

Bibliografías:

Asignaturas:

-Metodología de la Enseñanza Deportiva. CFGS TAFAD. Salamanca. 2011-2012.

-Didáctica General CAFYD, Profesora Aurora Moro Baizán. 2013.

- Psicología del Desarrollo. Profesora Cristina Iglesias Chavez. 2014.

-Didáctica Deportiva Profesor José Enrique Moral García.2013-2014.

Libros(ideas morales, espirituales, etc..) 

- Siddharta , Hermann  Hesse.

- La Felicidad .Jorge Bucay,

¡Un Abrazo!

EL DEPORTE Y SUS VALORES

¡Hola Universo Deportivo! el artículo de hoy va sobre lo valores que el deporte nos enseña como ciudadanos de este mundo¡Les va a interesar!

El deporte por siempre ha sido y es un fenómeno mundial que mueve grandes masas de personas de todas las partes del globo, es decir, el deporte tiene la dimensión de unificar pueblos. Los grandes ejemplos de unificación de naciones por medio del deporte son: Mundial de Fórmula 1, Mundial de Fútbol, JJOO, JJPP entre otras competiciones magnas. El deporte siempre se ha usado como instrumento: político, publicitario, socializador, educador, entretenedor, económico y educativo, o lo que es lo mismo el deporte abarca muchas funciones dentro de la sociedad que buscan el objetivo de luchar por un mundo mejor.

Por otro lado el deporte tiene como meta el enseñar en valores, es decir, valores se refiere al conjunto de normas éticas y morales que hacen posible edificar un mundo mejor ofreciendo mejores personas y mejores ciudadanos del mundo. Para mucha fanaticada del deporte los deportistas son claros ejemplos donde marcan tendencias en el pensamiento, modas, conductas y valores a la sociedad, ya sea en externalidad positiva o negativa pero lo que si estamos seguros que son referentes para los miles de millones de habitantes que poblamos el planeta. Por lo que nos lleva a obtener esta conclusión de que el deporte es un medio por el cual los hombres y mujeres del mundo podemos aprender y adquirir valores como:

1. Perseverancia o lo que es lo mismo constancia mediante una lucha para lograr un objetivo.
2. Juego limpio: aceptar las normas y reglas sociales y legislativas para hacer la práctica deportiva sana, legal y moral. Lo que es lo mismo no hacer trampas ni realizar dopaje.
3. Amistad: establecer, fomentar y mejorar vínculos sociales dentro de la comunidad deportiva y en la comunidad social del planeta.
4. Trabajo en equipo: dar importancia a todas las partes porque cada parte es un grano de arena que sirve para formar una montaña, es decir, que entre todos sinérgicamente nos combinamos para hacer un mundo mejor usando el deporte como herramienta para conseguirlo.
5. Responsabilidad: a los deportistas, profesionales del deporte, educación física y otros elementos que conforman el tejido del deporte debemos de hacernos a la idea del papel importante que desempeñamos porque el deporte es la solución para construir entre todos el mundo que deseamos para dar un futuro mejor a las siguientes generaciones.
6. Tolerancia: aceptar y respetar las diferentes ideas y credos de las personas de la sociedad para tener una mejor convivencia.
7. Igualdad y equidad: tratar a todos por iguales y dar oportunidades de participar a las personas que menos tienen oportunidades para que se sientan partícipes en lo que respecta a actividades deportivas.
8. Integración: integrar a todas las personas en la sociedad por medio de deporte y técnicas de integración por medio de deporte para poblaciones especiales: discapacitados, sectores sociales marginados, acciones humanitarias para la integración en sociedad y deporte y otros.
9. Participación: dar oportunidades por medio de la máxima vivenciación para que todos y todas se sientan partícipes e importantes en lo que se refiere a marco social.

¡Grandes Audivisuales para ver!

Lecturas recomendables:
http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/10/ensenanzas-del-deporte.html
http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/08/objetivos-que-tratan-de-lograr-el.html
http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/07/dimensiones-del-deporte.html
http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/07/dimensiones-del-deporte.html

Bibliografías:
Fundamentos del Deporte. Profesor Salvador Pérez Muñoz.2013.
Actividades Físicas y Recreativas en Poblaciones Especiales. Profesor Fco. Javier Alves Vás.2015.
Educación en Valores. Profesora Eulalia Torrubia Balagué.2015.

¡Abrazos amigos y amigas!

CYBATHLON: LAS PRIMERAS COMPETICIONES DEPORTIVAS BIÓNICAS.

Hola Universo Deportivo, el tema de hoy está destinado a la ciencia y tecnología y deporte, muy interesante a nivel social, educativo y deportivo donde veremos un análisis deportivo completo del Cybathlon ¡Un hecho que será histórico en la historia del deporte!

Introducción.

En el mundo tan moderno y sofisticado donde la tecnología ha invadido nuestras vidas ha llegado al campo de la Actividad Física y Deporte, tan fuerte que se han mejorado mucho los procedimientos, investigaciones, inventos, conocimientos y tecnología en lo que se refiere a ámbito deportivo y del ejercicio físico. Dentro de poco, o sea, dentro de un año aproximadamente vamos a ser testigos de la primera competición deportiva biónica donde deporte y tecnología se alían para ofrecernos un gran espectáculo donde la sociedad mundial alucine de los poderosos avances en ciencia, tecnología y deporte. Esto da la idea de que cada vez que se dan avances nos vamos pareciendo a las películas de ciencia ficción como Terminator, El hombre Bicentenario y otras por poner ejemplos de la industria Hollywoodiense del cine a nivel global.

Influencia en la enseñza deportiva.

Desde el punto de vista las competiciones biónicas reciben el nombre de Cybathlon, que ahora muchos profesionales de la Actividad Física y Deporte tenemos que irnos acostumbrando a ver este tipo de competencias deportivas que se salen de la norma y que dentro de nada serán parte de nuestra cotidianeidad en lo que respecta al entorno deportivo y social. Por otra parte los profesores de educación física y de actividades deportivas tenemos como labor el dar a conocer esta nueva idea de competición deportiva donde tendremos que explicar que ciencia, tecnología y deporte han hecho una simbiosis y se han fusionado en un solo elemento que llamamos Cybathlon. El Cybathlon debemos de saber que desde la educación fisica adaptada reune los cuatro ambitos que son: recreacion, educación, rehabilitación y competición en lo que respecta al marco teórico. Lo que se pretende con todo esto que se está contando en este artículo es concienciar a la sociedad de esta realidad ya cercana y palpable.

Importancia histórica.

Añadiendo más información, el concepto nuevo de Cybathlon, el cual se celebrará en Zurich, Suiza, puede bautizarse como los primeros Juegos Olímpicos Biónicos de la historia del deporte, de la educación física, actividad deportiva y a nivel social y cultural del hombre moderno del siglo XXI. Está previsto que los primeros juegos sean el año que viene, es decir, el 2016 va a ser un año importante en el deporte porque esta competición deportiva va a significar la ruptura de barreras para el deporte y la discapacidad porque el Cybathlon pretende suprimir barreras de todo tipo y dar una mayor y mejor inclusión e integración social de los deportistas con discapacidad. Las competiciones biónicas contarán con grandes avances en la tecnología deportiva, es decir, contarán los deportistas con importantes descubrimientos que facilitaran su desempeño deportivo en las competiciones porque tendrán herramientas de alta tecnología como exoesqueletos, sillas de ruedas sofisticadas, articulaciones biónicas, cerebros biónicos que mejoran la coordinación del sistema nervioso, prótesis articulares, ojos tecnológicos para personas deportistas invidentes, entre otros impresionantes avances en la ciencia de la discapacidad deportiva.

Explicación de quienes pueden participar.

Las disciplinas son las diferentes especialidades de competiciones deportivas en relación a la discapacidad de los deportistas que compitan en ellas, atendiendo a criterios de clasificación de discapacidad que el reglamento de los JJOO Biónicos establezca a nivel de normativa completiva, las disciplinas son:

1. Carreras de prótesis de brazo.
2. Prótesis de piernas.
3. Exoesqueletos.
4. Sillas de ruedas.
5. Interfaz cerebral.
6. Estimulación funcional eléctrica.

Estas disciplinas se adaptarán a los deportes tradicionales como la natación, atletismo, ciclismo, tenis, bádminton, baloncesto, etc… pero con la diferencia de que darán más espectáculo que en los Juegos Paralímpicos tradicionales. Los deportistas que acuden a las competiciones serán de las siguientes discapacidades que se han establecido según la ICIDH o la international Clasification of Impairments Disabylities and Handicaps o lo que es lo mismo en español La Clasificación Internacional de Deficiencias, Discapacidades y Minusvalías a nivel mundial, por las que establece estas clasificaciones, son:

1. Visuales y oculares.
2. Auditivas y sordos.
3. Motoras.
4. Intelectuales.
5. Parálisis cerebral.

A modo de cierre dejo esta pregunta que quiero que cada persona reflexione sobre ella ¿En un futuro habrá tanta tecnología que el deporte tal y como lo conocemos se transformará a algo más futurista como en las películas de ciencia ficción? Que cada cual de su propia respuesta.

Videos y material audiovisual adicional.

Lecturas recomendadas:

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/07/dimensiones-del-deporte.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/09/ciencias-de-la-actividad-fisica-y.htm

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/08/factores-de-influencia-en-el-deportista.html

Bibliografías:

Algunas ideas sacadas de estas asignaturas:

- Actividades Recreativas y Deportivas en Poblaciones Especiales.Profesor Fco. Javier Alves Vas.2015.

- Dificultades del Desarrollo y Trastorno Motor. Profesora Amparo Casado Melo. 2014.

Sitios web:

- http://www.cybathlon.ethz.ch/ 

- http://www.sustainable-design.ie/arch/ICIDH-2Final.pdf

- http://www.capital.cl/negocios/2015/09/03/120936-over-mind-control-neuronal

- http://www.elcordillerano.com.ar/index.php/actualidad/item/29427-discapacidad-y-tecnologia

¡Un abrazo! ¡Hasta otro!

LA IMPORTANCIA DE LA FORMACIÓN ACADÉMICA EN DEPORTISTAS

Hola Universo Deportivo, os escribo un artículo muy interesante que va dirigido desde amantes de la actividad física hasta deporte amateur y profesional especialmente pero también va para todos los públicos. El artículo va de la importancia de la formación en el deporte concretamente en deportistas, no hay bibliografía porque se trata de una reflexión personal mía sobre mis años de experiencia que llevo dentro de este sector profesional y además pretende conseguir el objetivo de concienciar a las personas de que a la vez que están haciendo actividades deportivas continuen con sus estudios para tener un futuro más prometedor y fructífero.

La formación constituye un pilar muy importante en las personas porque en realidad se puede definir que la formación es el proceso o conjunto de procesos que tiene la persona que pasar para desarrollarse en un área de conocimiento o áreas de conocimiento. Lo que trato de comentar que las personas que están en el mundo del deporte es recomendable que estudien debido a que en la trayectoria deportiva pueden suceder sucesos que terminen con sus carreras profesionales, o bien estudiar unos estudios relacionados con el deporte y actividad física como supone el caso de CAFYD-INEF o en su defecto cualquier área de estudio  que les guste o les llene por dentro como Fisioterapia, Derecho, Filosofía… por poner una serie de ejemplos.

Muchas veces la gente que hacemos deporte no pensamos en este factor que es muy importante debido a que en la vida de cualquier persona que se dedique profesionalmente al deporte, o bien siendo un monitor deportivo o bien siendo un atleta de alto nivel, debe saber que la integridad física puede verse peligrada por accidentes, lesiones o enfermedades que pueden lastrar o suponer el fin de la carrera deportiva de cualquier persona que haga deporte, porque para hacer deporte se requiere de que el individuo esté en sus buena facultades físicas y mentales para su desarrollo. Siendo optimistas también puede ser una salida el deporte adaptado para las personas que presenten alguna discapacidad ocasionada por alguna lesión o enfermedad que se les haya presentado en su desarrollo vital.

Para acabar podemos destacar que la formación en cualquier área de conocimiento brinda a la persona de: conocimientos, habilidades, aptitudes, destrezas, competencias, atribuciones, experiencias y vivencias que facilitan una inserción laboral en el campo de estudio en el que se haya formado el deportista, lo que tratamos de plasmar es que el deportista tiene que buscar posibles salidas laborales después de que termine su vida deportiva, o lo que es lo mismo al acabar la trayectoria deportiva tener otros objetivos o bien relacionados y encaminados al deporte y contexto deportivo u otros objetivos de otra naturaleza como puede ser un ejemplo el convertirse en docente o en gestor de alguna empresa por poner ejemplos.

¡Ahora os toca a vosotros/as sacar conclusiones a lo leido!

Lectura recomendada:

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/09/ciencias-de-la-actividad-fisica-y.html

Saludos lectores y lectoras.

RECOMENDACIONES PARA REALIZAR ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR.

Hola Universo Deportivo, el artículo va enfocado a la preparación física y en especial a profesionales de la Actividad Física y Deporte y a Usuarios y Usuarias que quieran conocer y cuidar su salud haciendo ejercicio.

Concepto de entrenamiento cardiovascular.

El entrenamiento cardiovascular es el trabajo propio que realizamos de la cualidad física de la resistencia, la resistencia es una capacidad o cualidad en la que los trabajos cardiovasculares y cardiorespiratorios que realiza el organismo para soportar una carga de esfuerzo durante cierto tiempo, es decir, engloba la actividad de respiración con actividad cardiovascularcardiaca para poder soportar esfuerzos durante el mayor tiempo posible, es decir, la función clave de la resistencia aunque la resistencia tiene más funciones como:

1. La ya citada soportar esfuerzos durante el mayor tiempo posible.
2. Evitar la mínima perdida de intensidad durante un esfuerzo.
3. Recuperar al organismo de esfuerzos físicos y mentales para poder soportar más cargas de trabajo en el futuro.
4. Aguantar mucho volumen de trabajo durante un tiempo determinado, por ejemplo un luchador de lucha libre tiene que soportar un mínimo de 3 luchas por semana.
5. Mejorar en los aspectos técnicos y tácticos a nivel deportivo.
6. Tolerancia psíquica a la fatiga que puede ocasionar el soportar esfuerzo durante un tiempo determinado.

Haciendo Hincapie en el tema

Las recomendaciones son los consejos que damos los profesionales en Actividad Física, Ejercicio Físico, Deporte y Educación Física para aquellas personas que quieran entrenar resistencia en el gimnasio o centro fitness o en su defecto en ambientes naturales como parques, caminos naturales, etc.. Esta capacidad física requiere que le demos una gran importancia debido a que estamos jugando con la salud cardiaca, pulmonar y cardiovascular de las personas deportistas debido a que una mala programación o un mal diseño del plan de entrenamiento puede ocasionar problemas serios de salud en la persona practicante de entrenamientos de resistencia, por ello requiere que las personas se informen y asesoren por profesionales deportivos y en materia de salud deportiva porque ellos pueden darte herramientas para mejorar tus entrenamientos deportivos en lo que a resistencia se refiere.

Recomendaciones:

1. Realizarse pruebas médicas para comprobar el estado de salud en el que se encuentra la persona.
2. Una vez pasadas con sobresaliente los chequeos médicos pertinentes, ponerse en contacto con un profesional del ejercicio físico y que te realice pruebas en laboratorio de fisiología del ejercicio para comprobar tu estado en relación a resistencia que es en este caso, los parámetros más frecuentes son:

1. VO2máx: se corresponde o se puede corresponder con la VAM, este parámetro trata de medir el oxígeno máximo consumido durante un esfuerzo con el fin de aportar energía de manera aeróbica y también el valorar la capacidad funcional del deportista. Se suele denominar también la intensidad expresada en %.
2. Umbral Anaeróbico: es aquella intensidad por la cual un esfuerzo por vía metabólica aeróbica empieza a necesitar de la colaboración de medios metabólicos anaeróbicos para poder aguantar dicho esfuerzo.
3. Potencia glucolítica: es la máxima producción de acido láctico en los procesos metabólicos durante el ejercicio físico.(El acido láctico para entender lo que es un producto intermedio en procesos metabólicos cuando sometemos al deportista a un determinado esfuerzo durante un determinado tiempo)
4. Capacidad glucolítica: es la capacidad de tolerar acido láctico o lactato durante un determinado esfuerzo.
5. Eficiencia energética: es la economía de los procesos metabólicos durante un esfuerzo y que tiene por objetivo el ahorrar sustratos energéticos con tal de poder soportar cargas superiores en entrenamientos de resistencia. Valores clave FC o Frecuencia Cardiaca y VO2máx.
3. Fijar metas realistas y que se puedan lograr.
4. Diseñar un entrenamiento adecuado, adaptado y realista según las necesidades y posibilidades de la persona.
5. Descansar bien antes de entrenar debido a que el descanso constituye en el deportista la reparación del organismo para que pueda soportar esfuerzos de carga mayor.
6. Tener unos buenos hábitos nutricionales, para más información es recomendable acudir a profesionales en materia de salud, nutrición y ejercicio físico que recomienden según tu caso que es lo que tienes que hacer en cada caso.
7. Informarse sobre los efectos que puede ocasionar en nuestra salud el entrenamiento de resistencia, es recomendable la vigilancia de un profesional para evitar riesgos en la salud del practicante.
8. Hacer un buen calentamiento para prevenir lesiones y prevenir problemas de salud, en la fase principal centrarse y focalizarse en lograr el objetivo propuesto y en la vuelta a la calma relajarse y estirar bien para prevenir lesiones articulares y restablecer valores vitales del organismo.
9. En el caso de utilizar máquinas de entrenamiento tales como cintas de correr, remos, elípticas y demás es recomendable saber cómo utilizarlas y en caso de no saber cómo se utilizan preguntar al profesional que este en el centro fitness para que os brinde de un mejor asesoramiento.
10. A la hora de entrenar utilizar ropa cómoda, transpirable y apropiada para el entrenamiento de resistencia, en caso de duda consultar al especialista en entrenamiento deportivo y preparación física y os dará más información para que vuestra práctica se vea mejorada y más segura.
11. En caso de molestias, malestar o cualquier síntoma extraño durante las sesiones de entrenamiento, parar el entrenamiento y consultar a profesionales de la salud y ejercicio físico para hacer un examen de salud con el objetivo de descartar una posible patología cardiaca u otro problema de salud.
12. Trabajar la motivación, la motivación es clave debido a que tú con tus pensamientos creas tus límites.

  

Enlaces de relación con el tema tratado para tener más información al respecto:

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/08/factores-de-influencia-en-el-deportista.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/08/condiciones-para-fijar-objetivos-en-el.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/07/el-descanso-y-trucos-para-mejorarlo.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/07/la-prevencion-de-lesiones-en-el-deporte.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/07/esquema-del-proceso-de-entrenamiento-de.html

http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/09/course-navetteprueba-para-medir-la.html

Bibliografías:
- Asignaturas.
Fisiología del Ejercicio, Profesor Javier Sánchez Sánchez.2014.
Teoría y Práctica del Acondicionamiento Físico.Profesor Javier Sánchez Sánchez.2015.
Fundamentos Biológicos y Bases Biopatológicas. CFGS TAFAD, Salamanca.2011-2012.

Un abrazo.

ANALISIS DE LA PELÍCULA INVICTUS.

Hola Universo Deportivo, al ver una de las tantas películas donde el deporte es el protagonista he decido analizar socialmente y epistemológicamente Invictus, el film de Clint Eastwood, miren les va a interesar.

El análisis.

La película tiene un mensaje muy contribuyente para la mejora de la sociedad, lo que se expone y argumenta que en el filme de Invictus gira en torno a la controversia y la división social y política que sufrió el pueblo sudafricano originado por problemas de índole política que forzaron a la nación del continente africano que se dividieran por diferencias políticas e ideológicas ocasionadas. Lo que me parece muy positivo es que el Nelson Mandela en la película y en la vida real tuvo la genial idea de ver una de las dimensiones del deporte que es la unificación social y la integración social debido a que para muchos autores de la educación física y deportes como Parlebas, Devis y Peiro, Coubertain, San Pedro, Cajigal, Sánchez Bañuelos y Hernández y Fernández defendían según sus pensamientos filosóficos y deportivos que el deporte es método unificador y que contribuye a la integración de los pueblos a nivel mundial.

Nelson Mandela tenía planes de usar el deporte como medio esperanzador para que el pueblo dividido y enfrentado se volviera a unir y estar en paz, para ello propuso la estrategia de usar el deporte como medio de desinhibición y diversión. El deporte como fin socializador me parece una buena herramienta para poder solucionar por otra vía el problema que vive en el territorio africano. Los argumentos por los cuales pienso por los que el deporte es una buena solución de problemas internacionales y coyunturales, son:

1. El deporte es integrador en sí, es decir, trata de integrar a todos y todas bajo la armonía y la paz.
2. Es un medio socializador en el que conviven de manera deportiva miembros de diferentes naciones y de diferentes ideas o de diferentes inclinaciones.
3. El deporte es convivencia, o lo que es lo mismo aunque rivales en el campo de juego en realidad son personas que viven y conviven durante las competiciones por lo que durante las competiciones pueden establecerse relaciones sociales con fines cordiales y de gentileza ya que el deporte es caballerosidad y de cortesía.
4. Provoca evasión del problema para pasar un buen rato y suavizar problemas entre países y entre competidores.
5. Por último el deporte en sí es un medio pacificador debido a que las diferencias bélicas quedan sustituidas por una competición deportiva en el que gane el mejor y zanjar diferencias de manera deportiva y de manera pacífica.

En definitiva  la película es un ejemplo a seguir para evitar problemas de guerra entre naciones en un futuro, es decir, lo que se trata de comentar es que en vez de matar y aniquilar a personas por medio de una guerra es cruento y rudo y a la vez triste y desolador debido a que se pierde la naturaleza humana del hombre, la guerra lo que hace es corromper al hombre con el hombre y volverlo destructivo y lobo para sí mismo, con esto que estoy comentando está inspirado fuertemente por las ideas filosóficas y políticas del ilustrado galo el excelente Rosseau que espetó con gran fervor la siguiente idea que calaría profundamente en la historia de la filosofía a nivel mundial y a nivel histórico que es “ el hombre es bueno por naturaleza pero cuando está con otros hombre se corrompe” esta frase trata de explicar que el hombre es bondadoso por naturaleza pero cuando entra en contacto con la sociedad se vuelve fiero y agresivo perdiendo su naturaleza como hombre y se convierte en una bestia. Por lo que me lleva a pensar a modo de reflexión final es que el hombre cuando convive con otros aparece divisiones y enfrentamientos en los que se debilita y acaba siendo despiadado. 

Modo de conclusión es que el deporte fue la herramienta que logró que se estableciera la armonía entre los ciudadanos del pueblo africano que estaban profundamente enfrentados en una pelea física y de ideales. Por lo que lleva a establecer la idea siguiente: 

Deporte + Solución del problema= Paz.

Enlace de relación:
http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/07/dimensiones-del-deporte.html

Bibliografías consultadas:
Película Invictus, Director: Clint Eastwood. 2009.
Fundamentos del Deporte. Profesor Salvador Pérez Muñoz.2013.(extracción de ideas sobre fundamentos sociales deportivos).

Un saludo. 

FACTORES INFLUYENTES EN EL DESARROLLO DEPORTIVO

Hola Universo Deportivo, el tema central es factores influyentes en el desarrollo deportivo, muy intersante para leer, ya días pasados hice uno parecido pero este es para complementar más la información con el pasado artículo, deseo que os guste y estaís invitados a leer.

 

Conceptualización de desarrollo deportivo.

El desarrollo deportivo es un proceso de perfeccionamiento, de evolución, de experimentación con la finalidad de mejorar las habilidades físico-deportivas, en la condición física y en el rendimiento deportivo. Se considera un proceso continuado a lo largo de la trayectoria de cualquier deportista, es decir, es un proceso procesal dinámico que siempre está en constante evolución y cambiando de manera de la que lo hace un ordenador o computador a lo largo de su vida útil. Por tanto siempre nos estamos desarrollando y el que piense lo contrario esta en lo equivocado siempre. 

Factores y un poco de explicación terminológica.

Los factores son las influencias intrínsecas o extrínsecas que afectan al deportista en su fluir deportivo de modo positivo, negativo y/o neutro. Los factores hay que tenerlos en cuenta siempre y observarlos bien y con detenimiento porque son la clave de todo progreso o desarrollo deportivo. Los factores también reciben el apelativo de condicionantes que establecen condiciones para la planificación estratégica del entrenamiento con fines de solucionar problemas motrices, intelectual-deportivos, biológico-nutricionales y mental-anímicos.

Criterización

Para poder llevar a cabo una buena planificación deportiva es recomendable siempre estar alerta y nunca bajar la guardia debido a que puede provocar una modificación sustancial en el proceso de entrenamiento deportivo. Cuanto antes podamos anticiparnos a los condicionantes antes podremos dar una solución al dilema que nos bloque en el proceder deportivo. A la hora de hacer una clasificación de los diferentes factores tenemos que tener en cuenta los criterios que van a fijar las condiciones de agrupación organizacional. Los criterios establecen el filtro para poder ordenar los diferentes factores por familias de afinidad.

Los criterios y clasificación: 

Naturaleza intrínseca: es la que proviene de dentro de la persona, es decir, la influencia que tiene en el desarrollo deportivo del deportista atendiendo a factores de la propia persona deportista, pueden ser:

1. Nivel intelectual de la personal.
2. Capacidad de aprendizaje y nivel de reflexión.
3. Estado anímico y motivacional del sujeto.
4. Condición física y facultades físicas y de la psique
5. Tipo de personalidad, extrovertido o introvertido.
6. Metabolismo funcional, estructural, molecular y nutricional del individuo
7. En las mujeres si están en periodo menstrual que le provoca cambios en el estado anímico y emocinal
8. Experiencias vividas en primera persona de tipo traumático en la vida deportiva del atleta.

Naturaleza extrínseca: son las influencias que provienen del exterior y que afectan notablemente en el desarrollo de la actividad deportiva.

1. Condiciones meteorológicas y climáticas.
2. Posición en lo que se refiere a latitud y altitud, es decir, situación geográfica.
3. La temperatura y acondicionamiento del lugar de entrenamiento.
4. Ruidos o interferencias acústicas del lugar e interferencias de tipo audivisual.
5. Color de las instalaciones según la psicología cromática que afecta en la conducta y actitud de la persona.
6. Visión del deporte en el terreno escolar, si se hace para preparar a los escolares de cara a competición y rendimiento o si se prepara para el entretenimiento y salud.
7. Estado del material deportivo y condiciones de las instalaciones deportivas.
8. Influencias familiares, círculo de amigos y otros. Dependiendo de con quien se relacione el sujeto le va a condicionar en su conducta deportiva y en sus hábitos y costumbres.
9. Ámbito competitivo o no competitivo, es decir, si el deportista encara el deporte como vida competitiva o vida de entretenimiento.
10. Situación económica familiar y del entorno en el que vive, va a limitar el acceso a los recursos deportivos  (instalaciones, material, ropa, tratamientos de salud deportiva, alimentación y nutrición) para poder entrenar.

  

Naturaleza de nivel motriz: en este terreno se refiere a la motricidad deportiva y a las inclinaciones según gustos y preferencias del deportista, a nivel deportivo hay factores que a la vez son dos tipos de deportes, son:

1. Deportes psicomotrices que son los deportes individuales, es decir, los que el deportista hace de manera individual, pueden ser de oposición o de competición contra otros o consigo mismo/a. Ejemplos triatlón y lucha.
2. Deportes sociomotrices: son los deportes que se realizan cuando hay dos o más personas formando equipos, hay tres tipos de deportes, son: cooperación, oposición y cooperación-oposición. Ejemplos: tenis por parejas, futbol y bobsleigh. 

Lectura relacionada que comentaba antes:
http://eluniverso-deportivo.blogspot.com.es/2015/08/factores-de-influencia-en-el-deportista.html

Bibliografías:
Apuntes de la Asignatura de Teoria y Practica del Entrenamiento y Acondicionamiento Físico, Profesor: Javier Sánchez Sánchez.2015.
Apuntes de la Asignatura Fundamentos del Deporte, Profesor Salvador Pérez Muñoz, 2013.
Apuntes de la Asignatura de Metodología y Enseñanza Deportiva CFGS TAFAD, Salamanca,2011-2012.

http://www.efdeportes.com/efd91/rendim.htm 

http://www.efdeportes.com/efd163/la-motivacion-y-el-rendimiento-en-el-deporte.htm 

Un gran saludo.